La
CONFIANCE EN SOI
Zoom sur la confiance en soi
Qu'est-ce que la confiance en soi ?
CONFIANCE EN SOI - Définition
La confiance en soi est la capacité de se sentir capable d'agir.
C'est un sentiment subjectif, une évaluation personnelle et elle ne reflète pas les capacités réelles de réalisation.
A quoi sert la confiance en soi ?
CONFIANCE EN SOI - utilité
La confiance en soi est un moteur à l'action.
Elle booste notre créativité, décuple nos croyances d'être capable de parvenir à nos résultats et nous aide à les atteindre.
Un manque de confiance en soi
Pourquoi manque-t-on de confiance en soi ?
MANQUE DE CONFIANCE - Les raisons
Le manque de confiance en soi peut venir d'un manque réel de préparation pour réaliser une action.
Il peut être aussi une impression subjective de croire que l'on n'a pas les compétences nécessaires pour l'effectuer alors qu'il s'avère que si.
En quoi le manque de confiance est-il une protection ?
MANQUE DE CONFIANCE - Une protection
Dans le cas où l'on manque de confiance, en ayant pour autant les compétences nécessaires pour effectuer une action, c'est un mécanisme de protection.
Cet évitement à l'action est utilisé pour éviter les éventuelles conséquences désagréables comme un échec ou la pénibilité dans la réalisation de la tâche.
La confiance en soi peut-elle être retrouvée ?
CONFIANCE EN SOI - La retrouver
Retrouver sa confiance en soi est possible en développant d'abord les compétences nécessaires pour réaliser une action.
Elle s'acquière également en développant un état d'esprit déterminé et combatif et une prestance corporelle affirmée.
Comment retrouver
confiance en vous ?
Se sentir confiant durablement est possible !
VOUS MANQUEZ DE
CONFIANCE EN VOUS ?
Je vous comprends, je suis aussi passée par là, j'étais tétanisée dans des situations où je devais être performante, et j'accumulais les échecs. J'ai appris comment retrouver confiance en moi, et maintenant j'anime des formations, et j'ai une entreprise que je gère sereinement.
Vous arrive-t-il de ne pas arriver à agir dans votre vie ?
D’avoir tendance à vous isoler ?
D'être déçu de vous ?
Vous sentez que vous ne pouvez pas compter sur vous ?
Vous fuyez une situation plutôt que de l’affronter ?
Comment faire pour vous renforcer votre
confiance en vous ? ...
Au quotidien nous devons nous mettre à l’épreuve, et parfois nous sommes amenés à devoir nous dépasser.
Mais dans certaines situations, notre assurance s’effondre, et tel un enfant nous sommes tétanisés par la situation.
On ne se sent plus capable de l’affronter, et s’en suit souvent des comportements inadaptés, voire même en finalité un sentiment d’échec face à la médiocrité des résultats produits.
Mais comment se fait-il que certaines situations nous déstabilisent au point de nous faire perdre notre confiance en nous, quand on pense que dans d’autres situations nous sommes parfaitement à l’aise ?
Comment pourrions-nous renforcer notre confiance en nous dans les situations difficiles ?
Comment arriver à garder son calme et utiliser ses pleines capacités en toute situation ?
J’ai créé une formation qui s’appelle :
« Renforcez votre confiance en vous ! ».
MODULE 3 - se sentir confiant au quotidien
MODULE 2 - sentez-vous à nOUveau capable
d'agir
Ce que va vous apporter ce programme...
Ce programme va vous permettre de :
>> renforcer votre confiance en vous dans les domaines où elle est faible <<
>> maintenir une confiance en vous stable <<
>> vous sentir bien et affirmé avec vous-même au quotidien <<
Après ce programme vous allez enfin :
>> parler en public sereinement <<
>> vous affirmer dans un groupe <<
>> amener de la sécurité intérieure <<
>> apprendre à vous sentir capable <<
Devenez sûr de vous !
