L'EQUILIBRE
Zoom sur l'équilibre interne
Qu'est-ce que l'équilibre interne ?
EQUILIBRE - Définition
L'équilibre interne est un état de stabilité physique, émotionnel, comportemental et mental.
Le corps et l'esprit sont alors alignés, ils fonctionnent en cohérence, ensemble.
A quoi sert cet équilibre ?
EQUILIBRE - Utilité
L'équilibre interne sert à mener une vie en harmonie, en adoptant des comportements justes avec soi.
Il permet d'instaurer un état de stabilité qu'il est possible de retrouver à tout moment, facilement, et sur la durée.
Un manque d'équilibre
Pourquoi manque-t-on d'équilibre interne ?
EQUILIBRE interne - Sa perte
Perdre son équilibre intérieur est entre autres possible en traversant des souffrances non réparées, en cultivant des croyances éloignées de ses valeurs, en ayant une mauvaise gestion émotionnelle ou encore en utilisant trop le mental (trop cérébral) ou trop le corps (sportif dans l'excès).
Quelles sont les conséquences d'un manque d'équilibre ?
DESQUILIBRE INTERNE- Les conséquences
Le manque d'équilibre intérieur peut créer une vie décalée avec soi, un mal-être chronique, des comportements excessifs et inappropriés, une fragilité émotionnelle...
L'équilibre intérieur peut-il être retrouvé ?
EQUILIBRE INTERIEUR - Le retrouver
Retrouver son équilibre intérieur est possible par un retour à soi, une écoute attentive des sensations, un nettoyage et une sélectivité des pensées, et l'acquisition de la capacité à ramener rapidement le calme dans le corps et dans les pensées.
Comment retrouver
un équilibre interne ?
Retrouver l'équilibre est possible !
J'ai réussi à retrouver un équilibre interne et je me sens alignée, stable et sereine quotidiennement.
VOUS SOUHAITEZ RETROUVER
L'EQUILIBRE DANS VOTRE VIE ?
Vous avez besoin de vous sentir en harmonie avec vous-même ?
Vous souhaitez vous sentir bien dans votre corps ?
Vous souhaitez vous sentir bien dans votre tête ?
Vous avez envie de respecter votre corps et ses besoins ?
Vous avez envie de rester aligné dans vos choix ?
Vous désirez vous retrouver tout simplement ?
Comment faire pour retrouver
son équilibre ? ...
J’ai créé une formation qui s’appelle :
« Retrouvez votre équilibre intérieur ! »
Dans cette formation vous retrouverez les exercices qui pour moi ont été les plus efficaces sur le thème de l’équilibre intérieur.
L’objectif de ce programme est de retrouver et maintenir son équilibre intérieur.
Nous devons apprendre à nous recentrer pour retrouver une pleine harmonie en nous-même et dans notre vie !
Ce que va vous apporter ce programme...
Ce programme va vous permettre de :
>> rester en harmonie avec vous-même <<
>> vous sentir bien dans votre corps <<
>> vous sentir bien dans votre tête <<
Après ce programme vous allez enfin :
>> respecter votre corps et ses besoins <<
>> être aligné dans vos choix <<
>> vous sentir équilibré et stable <<
>> renouer le lien avec vous-même <<
Retrouvez-vous !
